頭にあるツボを知って健康になろう
頭にはさまざまなツボがあります。ツボを刺激することによる健康効果は絶大！どんなツボがあるのでしょうか？
・百会 (頭の頂点のほぼ真ん中にある)
頭痛だけでなく、全身のあらゆる痛みに効果があります。抜け毛にも効果があります。
・風池、天柱 (後頭部の髪の生え際にある)
これら2つのツボを刺激すると、頭痛、肩こりに絶大な効果があります。ツボの位置を明確に把握しなくても大丈夫。後頭部の髪の生え際に親指を当て、持ち上げるようにマッサージすると、気持ちいいですよ。
・完骨 (耳の後ろの骨の一番下のところから、斜め上に上がった部分にある)
めまいや立ちくらみに効くツボ。脳に酸素を送る手伝いをしてくれます。頭痛や肩こりにも効きます。頭を抱えるようにソフトに押し上げましょう。
知っておきたい頭にあるツボ！に+1 !
・百会 (頭の頂点のほぼ真ん中にある)
頭痛だけでなく、全身のあらゆる痛みに効果があります。抜け毛にも効果があります。
・風池、天柱 (後頭部の髪の生え際にある)
これら2つのツボを刺激すると、頭痛、肩こりに絶大な効果があります。ツボの位置を明確に把握しなくても大丈夫。後頭部の髪の生え際に親指を当て、持ち上げるようにマッサージすると、気持ちいいですよ。
・完骨 (耳の後ろの骨の一番下のところから、斜め上に上がった部分にある)
めまいや立ちくらみに効くツボ。脳に酸素を送る手伝いをしてくれます。頭痛や肩こりにも効きます。頭を抱えるようにソフトに押し上げましょう。
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